Имате ли? Apple Watch и искаш да гледам твоя (възможно) сънни апнеи но не знаете как да го направите? Тук сме ние, за да ви помогнем. Новата опция за наблюдение на нашата почивка, която ни позволява да разберем дали страдаме или не от тази патология не е активиран по подразбиране, така че може да се почувствате малко изгубени, в случай че искате да го използвате. Казваме ви всичко, което трябва да знаете.
Какви модели са съвместими със запис на апнея?
Първото нещо, за което трябва да сте наясно, е, че не всички модели на Apple Watch са такива съвместим с тази нова функционалност. Всъщност само най-новото оборудване ви предлага тази възможност.
Лос Часовници които могат да се регистрират са:
- Ябълка Гледайте Серия 9
- Ябълка Гледайте Серия 10
- Apple Watch Ultra 2
Във всеки от тези случаи, да, трябва да запомните, че подходящ за носене при никакви обстоятелства не е инструмент на диагноза лекар, просто помощна програма, която може да ви помогне да откриете възможно състояние на съня и което след това здравен специалист ще трябва правилно да диагностицира.
Как да активирате функцията за запис на сънна апнея
След като бъде изяснено кои модели са съвместими с тази нова функция и ако имате някой от тях, ще ви кажем стъпките, които трябва да следвате, за activar тази функционалност, първоначално не е налична.
За да направите това, трябва да отидете в приложението Health на телефона си, откъдето ще имате контрол на:
- Отворете приложението Health на вашия iPhone.
- Докоснете вашата снимка или инициали върху кръглата икона в горния десен ъгъл.
- Отидете в секцията „Характеристики“ и всичко в „Списък за проверка на здравето“.
- В списъка с активни функции превъртете надолу до „Известия за сънна апнея“.
- Докоснете го и следвайте инструкциите, които се появяват на екрана
В случай, че по всяко време поискате деактивирате За да използвате тази функция, просто ще трябва да следвате същите стъпки, изброени точно по-горе, но когато получите достъп до Известия за сънна апнея, ще попаднете на зелен бутон, който просто ще трябва да плъзнете, за да изключите регистрирането, ако искате .
Как да проверите респираторните си нарушения?
За да видите как почивате през нощта и дали има някакъв модел, който трябва да се консултирате с вашия лекар, е толкова просто, колкото да следвате следното Стъпки:
- Вземете вашия iPhone и отворете приложението Health.
- Докоснете Изследване
- Потърсете Respiration и след това докоснете „Respiratory disorders“.
Ще видите графика, проследяваща честотата на претърпените промени през нощта и индикация за „Високо“ или „Ниско“ в зависимост от резултатите:
- Високо или високо: Това означава, че часовникът е открил достатъчно респираторни смущения на час, докато сте спали, и трябва да имате това предвид или да помислите за търсене на медицински съвет.
- Баджо: Това означава, че Apple Watch не е открил голям брой смущения, докато спите.
В случай, че искате тази информация се появява на главния екран Здраве, просто превъртете надолу и изберете в Опции „Задаване в резюме“.
Трябва да имате предвид, че има определени обстоятелства, които могат да провокирам Също така тези промени като позицията на тялото по време на сън, консумация на алкохол, прием на определени лекарства или някои заболявания на дихателните пътища. По същия начин, ако вече сте диагностицирани със сънна апнея, не трябва да вземате решения въз основа на записите, без първо да се консултирате с Вашия лекар.