Лос повдигащи се бюра Те стават все по-популярни както за работещите, така и за тези, които учат у дома, а също така все по-често се срещат в офисите. Не всичко обаче е толкова перфектно, колкото изглежда, и е важно да анализираме дали те наистина са най-добрият вариант за тези, които прекарват дълги часове пред компютъра или напротив, могат да генерират дългосрочни проблеми. Поне това предполага най-новото проучване, което поставя под въпрос дали всичко е така толкова хубава както винаги са го рисували с този тип бюра.
И въпреки че понятието власт превключвайте между работа в седнало и изправено положение изглежда привлекателно решение, реалността е, че не всички хора се адаптират еднакво добре към този тип маси. Всъщност има смесени мнения сред потребителите и експертите относно това дали те наистина подобряват ергономията или могат да причинят определени неудобства, ако не се използват правилно.
Какви проблеми могат да възникнат при използване на стоящо бюро?
Въпреки големите предимства, които винаги са били свързани с използването на този тип бюро, скорошно проучване В Обединеното кралство също показа, че не е точно панацея. След записване на данните на повече от 83.000 XNUMX души (от голяма британска база данни, the Великобритания Биобан, със здравни параметри на техните граждани, получени чрез проучвания в продължение на години), те разбраха, че има определени свързани проблеми с работа в седнало положение, които не се решават чрез изправяне. По-конкретно, те се отнасят до тези заболявания, свързани с кръвоносната система, които въпреки че не са толкова силно изразени като престой на стол за дълго време, Появяват се и при продължително стоене. Следователно важното е не толкова позицията, колкото позицията да не мърда с часове, поддържане на фиксирана позиция. Както казва един от експертите, участващи в проучването: „Стоенето трябва да се комбинира с други форми на активност, които карат тялото да се движи“. Там е ключът.
По-рано и във връзка с това, някои проучвания също така посочиха, че работата в изправено положение в продължение на дълги дни без правилна стойка или без да се вземат предвид необходимите почивки може да доведе до проблеми в стави, особено в коленете и глезените. Да не говорим за осиновяването на неправилни пози плодове на повдигащи бюра с липса на стабилност (особено най-евтините). Това може да причини дискомфорт по време на работа или учене, тъй като нестабилната структура може да повлияе на позата и да накара потребителите да заемат неправилни позиции, без да го осъзнават.
Също така не забравяйте, че ако височина от бюрото, независимо дали работите изправени или седнали, могат да възникнат проблеми като болка в гърба, врата или китката. Следователно е от решаващо значение бюрото да се регулира на ергономична височина за всяка задача.
Важността на избора на добър дизайн
Дизайнът на работния плот значително влияе върху потребителското изживяване. А повдигащо се бюро o стоящо бюро (английското му име, както е известно), който е добре изграден и има здрава структура, може да осигури доста комфортно обучение или трудов опит. Материалите играят важна роля в това отношение: някои повдигащи се бюра могат да се покажат деформации след продължителна употреба поради липса на централна опора (в допълнение към ограниченията на теглото), така че трябва да обърнете внимание на този детайл
Накратко, изборът на стоящо бюро може да има определени предимства, особено ако сте загрижени за ергономичността и гъвкавостта по време на дълги работни сесии, но е важно да изберете модела добре. Ако решите да си купите такъв, уверете се, че е здрав и достатъчно регулируем, за да поддържате добра стойка... както в изправено, така и в седнало положение. Енбел балансира има добродетел.